Kurse
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GEBURTSVORBEREITUNG
In kleinen Gruppen informiere ich Sie über die natürlichen Vorgänge in der Schwangerschaft, Geburt und Wochenbettzeit. Übungen zur Körperwahrnehmung, Atmung und Entspannung helfen die eigenen Bedürfnisse zu erspüren. Dadurch können Sie der Geburt gelassener entgegen sehen, sie als natürliches Geschehen begreifen und selbstbestimmt mitgestalten.
Die letzten 3 Termin sind mit Begleitpersonen.
Die Anmeldung, mit der Angabe des gewählten Kurses, erfolgt über die Eingabe Deiner Daten und der Absendung des Formulars am Ende dieser Seite.
Der Kurs findet ab Fünf Teilnehmern statt.
Die letzten drei Termine sind mit Begleitperson.
2025 18:00 - 20:00 Uhr
Di. 29.04. - 10.06.2025 findet statt
Di. 19.08. - 30.09.2025
Di. 28.10. - 09.12.2025
Rückbildung
Nach und nach sollen alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden. Ein gezieltes Beckenbodentraining in Form von Gymnastik- , Atem - und Lockerungsübungen unterstützen die Kräftigung des Beckenbodens , der Bauch- und Rückenmuskulatur und helfen das körperliche und seelische Gleichgewicht wiederzufinden.
In der letzten Stunde machen wir Übungen mit den Babys
2025
09:30 - 11:00 Uhr
Di. 29.04. - 10.06.2025 findet statt
Di. 19.08. - 30.09.2025
Di. 28.10. - 09.12.2025
Die Anmeldung, mit der Angabe des gewählten Kurses, erfolgt über die Eingabe Deiner Daten und der Absendung des Formulars am Ende dieser Seite.
Bitte melden Sie sich erst nach der Geburt
Ihres Kindes an.
Babymassage
Regelmäßige Massage fördert die körperliche und motorische Entwicklung des Babys. Studien haben gezeigt, das eine intensive Bindung im Babyalter positive Auswirkungen auf die gesamte Entwicklung des Kindes haben.
Der Kurs eignet sich für Babys von ca. 4 Wochen bis zu 6 Monaten.
4 Termine a 60 Minuten
Kosten: 50 € incl. Massageöl und Unterlagen
Mitzubringen :1 Badehandtuch, 2 Stoffwindeln (Tücher ) , bequeme Kleidung,
Die Anmeldung, mit der Angabe des gewählten Kurses, erfolgt über die Eingabe Deiner Daten und der Absendung des Formulars am Ende dieser Seite.
Der Kurs findet ab vier Teilnehmer statt.
Montag 10.30 - 11.30 Uhr findet statt
26.05.2025
Baby Shiatsu
Glücksgriffe für Babys Wohlbefinden
Shiatsu ist eine ursprünglich aus Japan kommende Behandlungsmethode. Gezieltes Einwirken auf die Energiebahnen (Merdiane) des Körpers, hilft, die phychische, seelische und geistige Gesundheit des Menschens aufrecht zu erhalten und zu fördern. Auf diese angenehme und sanfte Behandlung sprechen gerade Babys mit ihren feinfühligen und feinsinnigen Empfindungen besonders gut an. Speziel für sie wurde aceki BabyShiatsu* entwickelt, das auf die Besonderheiten und Wünsche der Kleinsten eingeht und sie in ihrer Entwicklung unterstützt.
All das können Mütter und ihre Babys jetzt erleben und sogar selbst erlernen.
Für Kinder ab 3 Monaten bis zum krabbeln.
5 Termine a 60 Minuten
Kosten: 65 €
Mitbringen: großes Handtuch, Getränk,Mundschutz
Die Anmeldung, mit der Angabe des gewählten Kurses, erfolgt über die Eingabe Deiner Daten und der Absendung des Formulars am Ende dieser Seite.
Die Kurse finden ab vier Teilnehmer statt
Mittwoch 10 - 11 Uhr
21.05.2025
Neu
Shiatsu für Kindergartenkinder (Samorei)
Samstag 10:30 - 11:15 Uhr
24. 5.2025 vorraussichtlich 4-5 Termine
Kosten 20 €
Beikost Einführung